[摘要] 今天的你，吃水果了吗？
翠绿的西瓜
晶莹剔透的葡萄.....
五颜六色的水果
为夏天增添了缤纷色彩
同时也为人们消除了几分暑热
但对于水果
一直都有这样的传说
吃葡萄要洗掉上面的白霜
吃荔枝会酒驾
榴莲不能和牛奶一起吃
......
今天
就让我带着大家一起来了解一下
那些关于水果的小秘密！
01
长黑斑的香蕉该扔掉了？
你又不吃香蕉皮。
香蕉变黑有很多原因，可能是因为受伤、低温，或者熟透了导致的香蕉表皮长斑或变黑，果肉也可能颜色发暗，质地变软。
但只要果肉没长霉、没变味儿，那就可以吃。
02
草莓的【小芝麻】是啥？
用来区分小番茄的标志。
别当真，草莓红红的，美味的部分其实只是庞大的花托
表面上一粒一粒的【小芝麻】才是草莓真正的果实，种下去也许能长出草莓苗呢。
03
葡萄上的白霜有害吗？
明明是自带的美颜功能。
白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质，不仅对人体无害，反而说明葡萄很新鲜，不用非把它洗掉。
浸泡 + 冲洗，就能吃葡萄不吐葡萄皮。
04
喝柠檬水能美白？
柠檬吓得脸都黄了。
柠檬水味道不错，但VC含量不高，还比不过大白菜，就算一天吃十个.....估计早就被酸死了。
但指望它美白，不如好好做防晒。
05
晚上吃苹果是「毒苹果」？
苹果到了晚上它也还是苹果。
你也不是白雪公主，身边有个会魔法的女巫，能一到晚上就把苹果变成毒苹果。
所以想吃就吃。
06
多吃木瓜能丰胸？
难道就因为它长得大？那为啥不吃西瓜？
不论是木瓜蛋白酶，还是木瓜里的类胡萝卜素，都不存在丰胸的效果。
最有效的丰胸方法是：长胖。
07
吃了荔枝会酒驾？
那荔枝狂人苏东坡可能是醉死的。
荔枝成熟后会产生少量酒精，可能引起酒精测试的误报。吃完漱漱口，或者等几，就没事了。
如果真被查出酒驾，荔枝可不背这个锅。
08
经期不能吃芒果？
男同学的阴谋。
芒果并没有什么奇怪的功效，不会影响大姨妈。只要对芒果不过敏，想吃就吃。
09
多吃樱桃能补铁？
红色不代表血多啊。
100 克樱桃中只有 0.4 毫克的铁，连大白菜都比不过（0.7 毫克），吃再多也不能帮你红。
10
西瓜到底该不该套保鲜膜？
网传保鲜膜会让西瓜温度变高，从而滋生更多细菌
实际上，保鲜膜很薄，这样的温度差别，对细菌影响可以忽略不计，况且，西瓜表面的含水量已经远远高于细菌生长的需要。
包保鲜膜与否并没有影响。
11
杨梅里面有虫子？
那才是「荤素搭配」的好水果。
杨梅里的虫子是果蝇幼虫，安全干净无毒无害。如果你不想吃到它，那用盐水泡一泡就行。
12
吃石榴要不要吐籽？
别怕，吃了也不会发芽。
石榴籽外部有硬硬的种皮，能让它顺利通过肠道，和你在厕所 see you tomorrow（明天见）。
13
糖尿病人不能吃水果？
网传糖尿病人吃水果会让血糖升高。
实际上大部分水果的血糖指数并不高，血糖符合普遍较低，糖尿病人是可以食用的。
只不过需要注意摄入量。
14
清洗时变色的水果是用色素染色的？
染色素没那么简单好吗？
很多植物天然含有色素，例如芝麻、紫米、花生豆，这些种子的表皮上就富集了大量的色素，况且这些色素都是易溶于水。
15
橘子吃了会上火？
都是【吃太多】惹的祸
上火是个很难定义的概念。引起上火的罪魁祸首是橘子里的糖，毕竟橘子含糖量有10%呢，另外，有一些敏感的人可能因为橘子中的果酸，感到牙龈和胃部不适。
别贪嘴，每天吃一两颗橘子不会有事的。
16
苹果上有蜡，果皮能吃吗？
主要看你想不想削皮。
无论是苹果自带的「天然果蜡」，还是果农打的食品级果蜡，都是安全的，不用把它刮掉再吃。
喜（懒）欢（得）吃（削），就洗干净直接啃吧。
17
猕猴桃是不是奇异果？
论好名字的重要性。
猕猴桃英文名叫 Kiwi fruit，音译过来就是奇异果。无论是猕猴桃还是奇异果，都含有丰富的 VC 和膳食纤维，营养很不错。
这家伙故乡可是我大中国。
18
吃香蕉可以缓解便秘？
别因为它是一条，就以为它有特殊功效。
对多数人来说，香蕉并不能缓解便秘，相反，如果吃了太多不熟的青香蕉，反而可能会因为鞣酸太多，加重便秘。
要知道，蕉绿=焦虑，让人便秘啊。
19
榴莲不能和牛奶一起吃？
对于不喜欢那股浓郁味道的人来说，榴莲和什么都不能一起吃。
对于偏爱那股香气的人来说，榴莲和牛奶会发生一种叫做「更好吃」的反应，欲罢不能。
20
番茄是水果还是蔬菜？
那要看是菜市场买的，还是水果店买的。
水果和蔬菜，其实是商业的分类，生物学上不讲究这个，番茄就是一种果实。
营养上说，它糖分少，热量低，不论是做蔬菜还是做水果，吃了总没错。
-以上素材来源于丁香医生-
知道了这么多水果的小秘密
有没有感觉很开心呀！
今天你准备吃哪一种呢？
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