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全民健身在古城,饭后散步来这里就对了!

遵义官方实播台  2020-05-06 19:34

[摘要] 为丰富广大市民的生活,提倡全民健身的好习惯,遵义古城全民健身活动已经开始。每天晚上七点开始,万人摩崖广场嗨跳广场舞,专业演绎团队导师教你跳舞哦~工作之余,饭后散步来古城就对了!!

全民健身在古城,饭后散步来这里就对了!

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茶余饭后出门跳广场舞的阿姨,夜晚静下来的城市,处处点缀着这样的热闹。图/网络

在城镇的小大街巷中,总少不了这样一种场景:外放喇叭里传出一阵阵富有节奏感的音乐、一群人舞动着身体…这项休闲运动受到了许多人的喜爱。这就是让人又爱又恨的广场舞。

夕阳西照,舞姿翩跹,春夏秋冬,不下雨不停歇。中国大妈们热衷的健身方式充满特别魅力。消除一天的疲劳,抛开琐事放松下,享受生活,热爱自己。

广场舞的魅力

几个月前,全力救治新冠疫情时期,武汉方舱医院医护人员和病人齐跳广场舞的视频引发了关注。相比其他医院焦虑恐慌的氛围,这里格外和谐安定。

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这项由医护人员带领的“特殊活动”,通过简单的舞蹈能帮助患者调节情绪,起到了很好的心理理疗作用。即使被隔离,他们也不乏对生命的热爱,乐观积极地面对疾病和苦痛。

随着人们对健康的关注和要求日益增强,对于健身项目的选择,更加愿意寻求简便易学习、投资不大,就近场地锻炼。不少人选择跳广场舞,以此来达到健身休闲的目的。

每当清晨或日暮降临,广场上、空地上,都可以看见伴随着欢快的音乐节拍翩翩起舞的人群。作为一种集合健身、自娱自乐、表演为一体的大众健身项目,广场舞受到了广大群众的喜爱和追捧。不知从何时起,仿佛一夜之间,这已经成了我们热点话题,甚至是一种文化。

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为何广场舞这么

有号召力和魅力?

还记得当初,你是如何开始跳广场舞的呢?

跳广场舞可以锻炼身体,已成为了人们的共识。能强健体魄,预防缓解一些常见的慢性疾病,这不妨是保持健康积极、有效的手段,也是最经济的办法。

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汉服文化周日常照

许多中老年人爱跳广场舞,认为它能提升幸福感和获得感,既提高了生活质量,也维持了身体的健康。

通过跳广场舞,也让不少中老年人的生活变得更丰富多彩,让心情更美丽:起初接触广场舞是为了锻炼身体,后来渐渐变成了爱好,并且拥有了自己的社交圈子和同好小团体。

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水上婚礼

实际上,广场舞也不仅仅是中老年的“专利”了。越来越多的80后、90后,甚至是00后的年轻人也加入其中,在众多人群里,跟着大家的步伐。

加入到这个队伍中,你会发现,从刚开始的放不开,到最后的自然起舞,跳完后竟然还会觉得意犹未尽。这是一项能让人暂时忘却生活和工作上的烦恼的运动,不为工作事烦心,不为生活事操心。

全民健身在古城

天气回暖,是不是该活动下你的筋骨啦?!

为丰富广大市民的生活,提倡全民健身的好习惯,遵义古城遵义古城10000元/平方米起4.89汇川大道中段(汇川区府前行200米)400-176-0760 转 842709全民健身活动已经开始。每天晚上七点开始,万人摩崖广场嗨跳广场舞,专业演绎团队导师教你跳舞哦~工作之余,饭后散步来古城就对了!!

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夕阳西下,让舞蹈激发你生命的活力

每天傍晚,宽敞的万人广场,在威严壮丽的九层摩崖下,跟随着音乐一起“摇摆”,一起燃烧你的卡路里吧!

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温馨提示

虽说我们的生活在日渐恢复元气和活力,但疫情还未完全过去,口罩也没有到摘掉的时候,古爷在此提醒热爱健身的市民朋友做好个人防护措施。

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ABOUT US  | 关于我们

遵义古城遵义古城10000元/平方米起4.89汇川大道中段(汇川区府前行200米)400-176-0760 转 842709——中国民俗文化影视城,项目将打造以遵义历史、文化、影视、旅游、商业为主的城市综合体。

重金打造城市新地标的9层摩崖关、天然溶洞奇观、城市4D灯光秀,非遗传承集中展示和体验中心、少数民族文化演艺中心等以传承遵义历史文化,弘扬遵义精神为宗旨,努力建设成为宣传遵义风土人情和历史文化的一个窗口,建设成为遵义旅游发展的一张新名片,遵义城市商业的新地标,努力打造遵义的百年老店。同时打造成为遵义第三产业发展的示范区和示范基地,将吃、住、行、游、购、娱、休、学等第三产业通过文化创意的提升和打造,将互动,参与,体验等融为一体。

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