[摘要] 这是一份春季流行病来势汹汹，这4大流行病症必须得注意
阳春四月，春暖花开
随着气温逐渐回升
不少流行病症也开始纷沓而来
本该是最适合出游踏青的季节
如果稍不注意防护
就会因为染上这些流行病
破坏了原本出游的好心情
为了我们都能健康出行
那么问题来了?
春季换季流行病究竟有哪些？
患病的原因是什么？
我们又该如何预防呢？
接着往下看
1.过敏性疾病
患病原因：
春季是气候转换的季节，空气中散布的细菌孢子和花粉等过敏物质增多，不少花粉和粉尘都会随风飘散到人体上，加上空气干燥，一些敏感体质的人在接触了这些过敏源之后就会产生哮喘、荨麻疹、过敏性紫癜、过敏性鼻炎等疾病。
如何预防：
面对层出不穷的致敏源，最有效的预防方法是“避”和“忌”，即尽量避开致敏源和致敏环境，忌食过敏食品、忌用过敏物品，忌穿过敏服装，忌去过敏度高的环境。
2.流行性感冒
患病原因：
春天是冬天到夏天的过渡时期，天气变化较大，气温逐渐升高，病毒细菌滋生，这个时候稍不注意就容易患上流感。
如何预防：
1、养成良好的卫生习惯、勤洗手、勤晒被。
2、勤开窗通风、少去人群密集的地方。
3、注意清淡饮食、多喝水、多吃蔬菜水果。
4、保持充足睡眠，加强体育锻炼。
3.胃病
患病原因：
春季气候变化较大，人体内环境与内分泌系统也会发生变化，人体代谢增高，胃酸分泌量会增多，从而引发胃炎、胃溃疡等疾病
如何预防：
注意饮食定时定量，尽量避免食用生冷、不易消化的食物以及过酸、过辣等刺激性食物，吃饭时要细嚼慢咽，使食物充分和唾液混合，有利于消化和减少胃部刺激。
4.结核病
患病原因：
春季天气由寒转暖，某些体质较虚弱的人，在从冬季过渡到春季的过程中，由于消耗增加，免疫机制下降，而感染结核菌后是否发病取决于人体免疫力的强弱，所以说春季是结核病多发季节。
如何预防：
每天保持充足睡眠，避免长期过度劳累，增强身体锻炼，增加抵抗力，保证三餐营养均衡，工作及生活场所多开窗通风，确保空气流通，尽量让日光进入室内，从而减少结核菌散播和环境中结核菌浓度，保持空气清新进而预防结核病发生。
都说身体是革命的本钱
春季景致虽美
但为了看看风景的我们
也要注意一下自己的身体哦~
经历疫情，我们更加明白健康的重要性
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