[摘要] 从家到单位的路程有多远?你要花多少时间在上下班的路上?如何利用这段时间?随着城市化进程的推进，不少市民的工作地点和居住区越来越远， “职住分离”越来越普遍，人们通勤时间也随之变得越来越长。
凤新快线通车后有望缩短城区至新蒲的上下班时间(资料图)
从家到单位的有多远?你要花多少时间在上下班的路上?如何利用这段时间?随着城市化进程的推进，不少市民的工作地点和居住区越来越远， “职住分离”越来越普遍，人们通勤时间也随之变得越来越长。
1 通勤时间保证在半内
通勤就是上下班，通勤时间就是指上下班的时间。随着一个办公单位的迁移，如市政府大部分组成机构搬迁到新蒲新区、汇川区政府在汇川大道，使得一些常住在中心城区的上班族上下班时间越来越长。如从中华路到新蒲新区市行政中心，非高峰期通勤时间在一内，高峰期则超过一个半。如果再算上从中心城区到南部新区、到北部新城的通勤时间，每天呆在上下班途中是一件苦恼的事。这还只是自驾的时间，如果单纯的乘坐公交车，那时间会更长。对于打车，更多的白领一族更是摇头表示：成本太高。
虽然遵义白领的通勤时间尚处在职场白领能够接受范围内，对工作状态的影响也相对较小，但不少上班族表示，感觉路上拥堵情况、花在上下班的时间越来越多。白领小杨表示，早高峰一路“恶战”，还没有开始工作已然耗尽精力：“以前到工作单位半个，现在公司搬家之后要多花1倍的时间，早上9点上班，必须在7点甚至7点之前就起床准备出发了。寒冬或盛夏里站队、挤车，见到各种现象生气、窝火，堵在路上的焦躁、烦闷，大费周折到了单位还需迅速调整状态投入工作。”
2 租房减少通勤时间
“家在汇川区，公司在新蒲新区的软件园，实在太远了，虽然自己家到单位有的公交车，但站点多，行驶较慢，往往会经常性的迟到。”市民小覃告诉记者，以前的通勤时间是1个多，还要上晚班，才上班那几个月实在感觉心力交瘁，于是和同事一起在公司附近的林达·时代中心租房子住。
在南宫山上班的王女士最近就有在单位附近租房的打算，她表示，没有的公交车，上一次班往往要转两趟公交车，从家到公司基本上都要超过一个，单位职工食堂提供一日三餐，所以想在单位附近租一个单间，方便管理自己的时间。
据了解，这些上班族有自己的房子，但是还是有一部分白领虽然已经买房，却仍然选择租房住，多数是合租，这样摊到自己头上的月租费就在300—500元之间;有的单位有职工宿舍，也有的白领直接住在单位宿舍中，省了一笔房租费用。其中很大一部分有房的租房族就是为了上班便利，从减少通勤时间角度考虑的。
“每个人都想找个钱多、事少、离家近的工作。”这是很多上班族的梦想，但事实是并不如此。他们表示，过长的通勤时间直接影响到家庭生活，“回到家19点，如果再遇上个加班，到家21点，吃饭、洗碗、做家务，就快23点，和家人聊不了什么就该休息了”。甚至有的上班族为了减少通勤时间而选择跳槽。为了上班方便，市民小陈在公司原来位于珠海路的原址附近买了房子，但谁想到还没有住进新房，公司就搬到了南部新区，每天从北到南的穿越让他身心非常“受伤”，为此，他直接放弃了即将晋升部门主管的工作，跳槽到了汇川大道遵义V谷另一家公司，离家只需20多。
3 碎片化时间如何利用
既然有的市民要花去30以上的时间在路上，那这些碎片化的时间该如何利用呢?“坐在公交车上就听听歌，玩玩手机之类的。”打打游戏、听听音乐、追追剧等，占据了年轻一族上下班的时间。微信、微博、美图美拍的流行，也为上班族的通勤时间增添了不少乐趣，从公交站台走到公司的路上，拍点花花草草，新鲜事发微博、微信晒图，配上或是吐槽或是感慨或是抒情的文字，已成为习惯。“听广播，主要是收听一些新闻方面的信息，了解国内外大事，”在事业单位工作的小张是开车族，他会固定选择收听几个新闻频道。
选择在碎片化时间上“补给”、“充电”的上班族不少，他们认为平时工作繁忙、家务繁重，上下班这种碎片化时间是汲取信息的时间，“我随身包里都会放本书，畅销书或者是短篇的美文，等公交的时候随手翻翻。以后轻轨通了改坐轻轨，应该在车上也能看看杂志报纸之类的。”而面对高压的都市生活，更多的上班族选择享受“本我”状态。“上班本来就紧张得很，上下班途中我一般是什么都不想，放空大脑发发呆。”
从事教育的蒋老师说，上班族就应该调整心态、认识到位、方式恰当，更好地利用这段通勤时间，比如了解与工作和社会相关的信息，观察社会变化的现象，寻找美感，学会享受。如此一来，不仅能学到很多知识和技巧，对工作也有很大的促进作用，提高工作效率。
4 “职住相连”或成趋势
通勤时间的长短意义究竟何在?网上曾有一份深度调查结果显示，通勤影响个人幸福感，通勤所需时间越长，幸福感越低。而城市越大职住分离现象越普遍，职住分离的地理越远，心里的烦躁度也越高。
“逃离北上广”的族群中，很大一部分就是由于通勤时间的影响造成的。有的大城市正在努力减少职住分离对人们的负面影响，主要有三大措施：通过生活圈、职业圈的城市总体规划，将人们的居住和工作连为一体;通过技术引导，远程协助，方便人们直接在“家”办公;缩短人们上下班的时间。有的城市则启动了新一轮的城市总体规划，如何让居住方面，尤其是社区生活圈、工作圈、居住圈连在一起，成为总体规划的一部分。
有业内人士认为，职住分离下的社会本来就是碎片化社会，个人时间自然也是碎片的，像传统社会一样把大块的时间整合在一起已经不可能了。尽管居住区和工作区连为一体是将来的发展趋势，但产业结构调整总是存在滞后性，现有情况下职住分离的现象还将存在一段时间。
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